自测!做健康中国人的50条,你get了吗?

日前,《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布,这份由国家发布的“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。怎样才能做一个健康中国人?

中国新网网|2019-07-16 14:03:40|0阅读

自测!做健康中国人的50条,你get了吗?

日前,《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布,这份由国家发布的“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。

中新网|2019-07-16 13:19:13|151阅读

13岁女孩患颈椎间盘突出 医生提醒:这件事要少做

​提到颈椎间盘突出,许多人会认为这是中老年人才会得的病。然而,在宁波市第六医院脊柱外科,13岁的宁波女孩灵灵(化名)近期因此接受手术。主刀的是该科主任马维虎。他表示,自己从医几十年,还是第一次碰到这么小的患者。

现代金报|2019-07-16 11:01:27|109阅读

吓人!这种饮料已致多人猝死?很多人对此毫不知情

下午犯困或是熬夜加班,为了保证精力和体力,你会选择什么方式来补充能量?

科普中国|2019-07-15 18:36:51|598阅读

国务院印发健康中国行动意见:鼓励全社会减盐减油减糖

​据中国政府网消息,国务院近日印发关于实施健康中国行动的意见。意见明确,要实施合理膳食行动,鼓励全社会参与减盐、减油、减糖,研究完善盐、油、糖包装标准。到2022年和2030年,成人肥胖增长率持续减缓,5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%。

中新网|2019-07-15 17:57:33|239阅读

腰太粗你以为只是胖?可能脾虚、大脑萎缩

近年来,中国人不仅肥胖人数升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主,不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩,这不仅增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险,还有可能与脾虚、大脑萎缩有关。

人民网|2019-07-15 17:24:36|411阅读

睡眠也有了“新国标” 你每天的睡眠达标了吗?

最新研究表明,长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险,损害认知功能、记忆力和免疫系统。熬夜、失眠,是朋友圈里常谈常新的话题,但你知道睡多久才达标吗?《健康中国行动(2019—2030年)》提倡,成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。

新华视点|2019-07-15 17:07:02|279阅读

刚刚,我国向四类重大慢性病发起“总攻”

国家卫生健康委员会副主任于学军在发布会上说,以心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等为代表的慢性病导致的死亡人数已经占到了总死亡人数的88%,由此导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上,严重危害人民健康

新华视点|2019-07-15 16:04:38|214阅读

盛夏来临,警惕空调病、手足口病、食源性疾病!

夏季入伏之后,气温攀升明显,暑热逐渐发威。晴雨交织的天气状况,为部分夏季常见疾病提供了滋生条件。山东济南市疾病预防控制中心提醒公众,当前食源性疾病、手足口病、空调病等多种疾病较为常见,宜注意加强防范。

新华社|2019-07-15 09:39:27|280阅读

买昂贵香水是浪费钱?科学家:“便宜”的香味更诱人

英媒称,科学家们称,购买昂贵的香水可能是在浪费时间和金钱,因为最诱人的香味是便宜且简单的。

参考消息网|2019-07-14 09:56:16|382阅读

外媒:劣质眼镜对眼睛危害大,可能灼伤视网膜!

俄媒称,多位专家认为,戴劣质太阳镜可能导致视力问题,因为在暗色镜片下瞳孔会放大,大部分紫外线落到视网膜上,会引发灼伤,因此建议只在眼镜店购买太阳镜。

参考消息网|2019-07-14 09:54:46|365阅读

国人死亡原因排名出炉:癌症只能排第三,头号杀手竟是它!

国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年六月发表了一篇重磅论文,分析了1990年到2017年中国34个省份(包括港澳台)居民的死亡原因。没想到,被千防万防的癌症,竟然不是中国居民的头号杀手,中国人目前的第一大死亡原因竟是它……看完发现,你习以为常的生活方式,可能正在伤害你。

|2019-07-14 09:41:25|817阅读

睡前还在狂刷手机?你就等着在夜里独自变胖吧

外媒称,多项研究已证实,夜间暴露在人造光源下很可能导致肥胖。一项最新研究显示,睡眠前暴露在手机和电视机等电子设备产生的蓝光下一小时,就可能导致雄性实验鼠血糖水平上升并摄入更多糖分。

参考消息|2019-07-14 08:03:49|581阅读

吃辣到底能不能减肥?确有其效,但不可过量!

​外媒称,当谈到食物和瘦身时,人们难免会想到围绕它们的那些传闻,包括从“奇迹食谱”到号称可以避免积累脂肪的各种毫无依据的仪式。你可能听说过辣椒有助于减肥,尽管这种说法的确有些道理,但在你像疯子一样将各色各样的辣椒添加进每份菜肴前,先听听专家的看法是否跟你之前所认为的一样吧。

参考消息网|2019-07-13 21:05:16|328阅读

十堰八旬老夫妻挥杆近30载,收获健康快乐

“退休后,我们夫妻俩每天打门球,健康相伴,快乐相随。”今年85岁的高明德与81岁的老伴金秀英,退休后开始打门球。每天清晨,在东风公司铸造二厂内的门球场上,都可以看见这两位老人的身影,尽管年事已高,但他们的动作沉稳利落,劲头不输年轻人。

云上十堰|2019-07-13 17:57:35|829阅读

“啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的?看完才知道你肚子为啥这么大

随着天气越来越热,晚上吃大排档的人也越来越多,约上几个朋友,点几个小菜,再来几扎啤酒,那可是再惬意不过的事情了。

科普中国|2019-07-13 15:28:14|537阅读

美国首个从死亡捐赠的移植子宫出生婴儿降世啦!

近日,美国克利夫兰诊所里传来的一阵婴儿啼哭声令人振奋。这名特殊的女婴是美国首个从死者捐赠者的移植子宫中分娩的婴儿。

生物探索|2019-07-13 09:29:49|346阅读

上吐下泻还头疼?酷暑天气别让“冰箱病”找上你

在高温炙烤和闷热桑拿的天气模式下煎熬的你,是不是又开始仰仗着冰箱里的冰镇美食降温“续命”?从冰箱取出的冷饮、水果、冰激凌以及各种需要低温保鲜的食品,在满足口舌之欲的同时,你的肠胃也可能付出代价。你可知道,两大不怕冷的致病菌或许就潜伏在你的冰箱里,再加上贪食冷饮,小心“冰箱病”找上门。

北京青年报|2019-07-13 08:35:42|327阅读

成本十几块卖近三百 注意!这款“瘦身咖啡”有违禁药

近日,上海警方成功侦破了一起制售有毒有害食品的案件,犯罪嫌疑人将国家明令禁止在食品中添加的药物成分西布曲明加到咖啡中,并冠以“瘦身咖啡”的名号通过网络销售,牟取暴利。

央视财经|2019-07-13 08:32:29|349阅读

手机陪睡是恶性脑肿瘤的危险因素?这些危害比辐射更可怕

网传,有专家说,“美国一项研究证实长时间的手机辐射会增加脑肿瘤风险。并且之前有过一位女性脑肿瘤病例,说每天使用手机时间超过4个小时,结果常接电话的右侧脑子长了好几个肿瘤。”

河北新闻网|2019-07-12 21:22:26|393阅读

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